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ASC section Yoga

ASC section Yoga

Responsable : Madama Claudine DUEZ, responsable de section
Adresse : 11 rue des Irollants
44360 CORDEMAIS
Tél : 02 40 57 82 69
Courriel : claudinesergeduez@gmail.com
Autres contacts : Salle du Calvaire
1er étage
Rue du Calvaire
44360 CORDEMAIS
Ouverture : Les cours ont lieu le mardi à la salle du Pressoir
- de 18h15 à 19h30.

Les cours ont lieu le mardi à la salle du Calvaire:
- 19h45 à 21h.

Les cours ont lieu le jeudi à la salle du Calvaire :
- de 16h45 à 18h00 ;
- de 18h15 à 19h30 ;
- de 19h45 à 21h00.

Pratique de plusieurs types de yoga au sein du même cours: hatha yoga - yoga mental - yoga énergétique - yoga du son - sophrologie. À la fin du cours, quelques informations sont données dans le domaine de la santé, l'acupression. Pour les futures mamans, les derniers cours sont consacrés à la respiration proprement dite de l'accouchement, sachant que l'amplitude respiratoire est apprise avant le terme de l'accouchement. Trente années d'excercie, diplômée de plusieurs écoles de yoga notamment celle de Van Lysbeth. Les cours de yoga ont lieu tous les jeudis, salle de l'ancienne cantine, rue du calvaire, au 1er étage. Les inscriptions sont encore possibles. Un premier cours gratuit vous est proposé pour découvrir notre activité avant votre inscription. Pour tout renseignement, contacter Madame Claudine DUEZ au 02 40 57 82 69.



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Plan d'accès : ASC section Yoga

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ATELIERS BIEN-ÊTRE

Les ateliers de Vital-om s'inscrivent dans la continuité de l'activité yoga, commencent à Cordemais dès le lundi 9 janvier 2017.

Un atelier est avant tout un moment convivial à partager entre plusieurs personnes désireuses d'une vie plus saine. Celui-ci se compose d'une partie pratique et d'une partie théorique.

A la fin, vous repartirez avec un petit fascicule de synthèse qui vous permettra de garder en mémoire les fondamentaux.

Ces ateliers se dérouleront à la salle du Pressoir tous les lundis à raison d'un atelier tous les 15 jours, de 15h à 16h30 ou de 17h à 18h30 ou de 19h à 20h30.

Ci-dessous, le planning 2017/2018, avec, pour chaque atelier, un thème différent :

  • Le 19 décembre : les jus frais ;
  • Le 09 janvier : le jeûne ;
  • Le 30 janvier : les combinaisons alimentaires ;
  • Le 13 février : les fleurs de Bach ;
  • Le 20 mars : les huiles essentielles ;
  • Le 10 avril : les laits animaux et
  • végétaux ;
  • Le 22 mai : les plantes germées ;
  • Le 12 juin : le citron.

(Certains thèmes pourront changer en fonction des demandes et de l'ancienneté du groupe)

Tarif : 10 € par personne la première séance, sans engagement, puis forfait 120 € pour 10 ateliers allant jusqu'en juin 2018.

Inscriptions par mail à sylvie.choblet@vital-om.fr ou par téléphone au 06 67 35 60 49 - Site : www.vital-om.fr

Retrouvez l'affiche des ateliers en téléchargement disponible ci-dessous.

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